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扬州助孕告诉你,孕期哭泣对胎儿伤害很大,你

作者:扬州助孕 发布时间:2019-11-25 15:24

很多准妈妈在孕期都会发现自己的心情常会莫名其妙的烦闷,稍微有一点不顺心就跟吃了火药一样。如果准爸爸再不够体贴,更是火上浇油,每天都在生闷气。

其实孕期心情敏感易怒是孕期的正常现象。这是因为孕后黄体酮等女性身体激素会出现变化,造成生理及心理上的不适,出现食欲不振、胸闷、烦躁易怒等情况。虽说是正常的生理现象,但如果不适当控制,坏情绪会危害到肚子里胎儿的健康。

易致胎儿畸形。孕前三个月,正是胎儿发育的关键时期。如果情绪忧郁或受到强烈刺激,生出畸形儿的几率会大大提升,如兔唇、先天性心脏病等疾病。

易阻碍胎儿生长。孕前三个月,如果准妈妈长期处于心情低落状态,压力较大,会阻碍到腹中胎儿的生长,生下来的宝宝体重普遍偏轻。

易致胎儿流产。孕期常发脾气,体内皮质醇含量会明显升高,这种激素会抑制黄体酮的分泌,而黄体酮是保胎的重要物质,一旦缺少会引发流产。所以准妈妈有再气愤的事,生气前也要先想想肚子里的宝宝。

影响宝宝出生后性格。孕期常发脾气,会导致宝宝出生后性格暴躁,爱哭、消化不良等。

孕期如何保持良好心情?

常常看到大着肚子的准妈妈因为一点小事和家人闹得不可开交。怀孕后,无论是难过还是发脾气,都应该为胎儿着想,试着调整自己的情绪。

找合适的人倾诉。有坏情绪千万别自己闷着,找朋友倾诉或者通过日记的方式写下来,都会消减心中的苦闷。

2.适当散步。找一个空气好的地方适当散步,既能放松心情,又能锻炼身体,一举两得。

3.培养听音乐、孕期瑜伽等爱好。孕期适当让自己忙起来,培养一些小爱好,可以有效的转移注意力。

4.丈夫的理解和安慰。这一点十分重要,妻子怀孕后由于生理上的不适及心理上的压力,常会有不良情绪出现。作为丈夫要做到足够的理解和关怀,更不能故意惹妻子生气。

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